イベント

八尾市志紀ヨガ

会員様でなくても、どなたでもご参加いただけます
詳細はブログにて

*全て税抜き表示となっています*


Re・Fineマルシェ第3弾

2/11(火・祝日)13:00〜17:00


今回のテーマは『はじめてのお稽古ごと体験』
シニア・ミドル世代からでもスタートできる、やさしいスタジオレッスンが無料でご体験いただけます🧡

🌟ワンコインや無料でご体験できます



これから始められる趣味を見つけたい
運動不足を解消したいけど、ついていけるか不安…


そんなシニア・ミドル世代の初心者さん大歓迎!!
やさしく楽しいレッスンを無料でご体験できるイベントです♡

🌟スタジオレッスン無料体験
○コーラス
○シニアヨガ
○自彊術体操

指導に定評のあるベテラン講師が担当するから、安心してご参加いただけます😊
複数受講もOKです!
タイムスケジュールは後ほど。


🌟ワンコインからの体験講座
○曼陀羅アート&筆文字講座体験
○当たると評判 気学鑑定
○からだがよろこぶあったかお手当 快療法
○こころもほぐす アロマハンドトリートメント
○一日中香りに包まれ癒される アロマペンダント
etc ...


すっきりのびのびぽかぽか♬
どなたさまもお気軽に、遊びに来てくださいね。



詳細はブログにてご確認ください。

(ご予約はいりません)


好評につき、第一期、第二期 同時スタートしました!

🌟ご見学随時承ります

11/30(土)15:30〜17:30

家庭でできる自然療法

快療法インストラクター初級養成講座 体験会


11月より快療法インストラクター初級養成講座

全6回講座がスタートしました!


大正5年に創案された治病を目的とした運動療法、自彊術
和裁アイロンなどで温めて元気にする簡単温熱療法
筋肉反射テスト(LET)によって体の不調や薬との相性などをチェックするテクニック
ヨモギ、ビワ、など身近な薬草学を学びます。


(お問い合わせ・ご予約はこちら)

Re・Fine リファイン カルチャースクール 八尾市 志紀駅前 ヨガ


ご体験 2000円

11月から全6回講座がスタートしました!
『どんな授業なのかな?』
知りたい方は、ご体験募集しています。



快いお手当『快療法』
体が「心地いい」と感じると心も喜びます。
心身一如。

 

 

たくさんの情報が飛び交う世の中。

○その高価なサプリメントは自分の身体に合っていますか?

○何年通院しても、お薬を飲んでも良くならないのはなぜ?

 

 

自分が本来持っている『治す力』に耳を傾けたことはありますか?

 

いつも休みなくがんばってくれている内臓ひとつひとつの役割がきちんと理解できたら

たまには休ませてあげる必要性にも気づくはず。

 

 

治癒力を底上げするお手伝い。
基本に戻って、身体について学んでみませんか?



詳細はブログにてご確認ください。

2/11.25(火)

12:00〜13:30

もらって嬉しい🧡

あったかかわいい手書きカード

筆文字幸座


(お問い合わせ・ご予約はこちら)

ご体験参加費
1回2000円

字や絵が苦手でもすぐコツがつかめて簡単に楽しく見栄え良く描ける✨
初めての方でも素敵な作品に仕上がります。
おしゃれかわいい文字は宛名書きなどにも応用できますよ。

詳細はブログにてご確認ください。

第2・4木曜日 15:00〜17:00

大正5年に創案された健康体操

自彊術


運動療法の源、自彊術。
指導歴37年ベテラン講師が担当いたします。


(お問い合わせ・ご予約はこちら)

Re・Fine リファイン カルチャースクール 八尾市 志紀駅前 ヨガ

ご体験参加費
1000円


自彊術の特徴、特性、効果

按摩、マッサージ、指圧、呼吸法がミックスされた健康体操です。
覚えてしまえば、15分で全身をくまなく動かして整えます。血液、リンパ、気の循環を良くするので、運動療法として、最適です。

見慣れない動作もあって、全31の動きはきちんと指導を受けてするようになると、筋肉骨格も整い、自然治癒力、免疫もあがります。

継続することで、自分で健康管理できます。 
ぜひ、ご一緒に🧡

 近日開催予定のイベント


ダイエットセミナー

1ヶ月プロにおまかせして、一生続けられる正しいダイエット方法を身につけよう!


大人気オンライントレーナーが画面から飛び出しRe-Fineにやってきてくれます💕
わかりやすく為になる講座の後は、1ヶ月間の手厚いサポート付き。
グループラインにて参加メンバーと共にわいわい楽しく励まし合い、太りやすい生活からリバウンドしない生活へと人生を変えるプログラムです✨


(お問い合わせはこちら)

Re・Fine リファイン カルチャースクール 八尾市 志紀駅前 ヨガ ダイエット 安田由紀奈

○定員数5名○


なぜ痩せないのか??
ダイエット成功は「継続」と「知識量」です。
1人では諦めてしまうこともパートナーがいれば続けられます!!
筋トレ健康ヲタクの私と1ヶ月間共にしませんか??(^_^)v

見た目が変わると中身も変わります。ぜひこの変化を体感してください。
全力でサポートさせていただきます!!

努力と根性のダイエット方法ではありませんのでお気軽にお試しください。
とは言っても提供プログラムを実践していただくことが前提です。
実践した方は年齢問わずみなさん成果が出ています。
最近では1カ月でウエスト−10cmを達成された方も‼︎

全力でサポートさせていただきますが、痩せかたには個人差がある事をご理解ください。
現時点で既に痩せている方はお断りすることもあります。
健康を失っては意味がありません。個々のペース、体型目安があります。
持病がある方やお医者様から運動を制限されてる方はお受けできない事もあります。


◇◆オンライントレーナー 安田 由紀奈◆◇

受講料 30000円 (1ヶ月間グループサポート付き)
☆参加条件☆
LINEアプリをダウンロードされている方


受講後の1ヶ月サポート詳細

*1ヶ間、目標体重に合わせたカロリー設定を提供
(その都度、カロリー修正します)

*1ヶ月毎日 食事指導
(食事報告→訂正を繰り返す事で痩せる食事のコツが身につく)

*痩せるレシピ提供
(簡単にできるダイエット食メニューを提供します。自炊が苦手な方でも大丈夫です。)

*1ヶ月分の筋トレカレンダー作成
(生活ペースに合わせて自宅or筋トレメニューを作成)

*筋トレ指導動画 提供
(筋トレはフォームが命です、動画でわかりやすく解説します)

*フォーム修正指導
(ご希望の方は動画を送っていただきそれを元に指導します)

*動画でフォームの修正指導
(文字では伝わりきらない指導を動画で提供します)

*質疑応答無制限
(期間中だけでなくその後も無制限です)